Clik here to view.
Gyöngyöző borban sült fokhagymás oldalas/salátával…
Omlós, szaftos és ropogós kell ennél több? Igazán finom lakoma… Imádom a tepsiben készült sült dolgokat, mert az elkészítése nem igazán igényel sok időt, csak pár fűszer, jó minőségű hús és a sütő,...
View ArticleClik here to view.
Fűszeres pulyka húsos saláta burrito…
2:1-ben Egyszerűen ízleteset… Aki kedveli a könnyű étkezést, annak ez lesz a kedvence, viszont aki a kínai ételek rajongója, annak is ez lesz a kedvence, magamat is beleértve megbolondíthatja egy kis...
View ArticleClik here to view.
Tex-Mex finomságok
Ennél a receptemnél, Mexikó adta az ihletet. Így elkészítettem a saját Tex-Mex finomságaimat, isteni finom, sőt gluténmentes Naan kenyérrel készítettem. 5 receptem egy bejegyzésben. Igaz nem 5 perc...
View ArticleClik here to view.
Karcsúsító mediterrán sült csirkemell/grillezett ananásszal…
Itt van a grillszezon, ilyenkor mindenki vágyik már a szabadba, a grillen sült ételek semmihez sem fogható ízére… De ha nincs időnk erre a hétköznapokban, vagy esetleg nincs kertünk, ahol grilleznénk...
View ArticleClik here to view.
Fittdiéta: Hickory füstős chilis sült csirkemell-vegyes zöldsalátával
Jóízű fogás, 15 perc alatt… Egészséges étrend, diéta, fogyókúra vagy csak a meleg nyári napokon egy könnyed csirkemell recept, finom salátával, mindig jól jön. A csirkemell nem véletlenül népszerű...
View ArticleClik here to view.
A legjobb karcsúsító étek: Zöld limeos chilis sült csirke, mexikói salátával
Izgalmasan egyszerű! Igazi ínyenc fogás ez a zöld lime-os chilis sült csirke, mexikói salátával. Pikáns, könnyű és izgalmas. Ebédre és vacsorára is fogyasztható. Beilleszthető az egészséges étrendbe,...
View ArticleClik here to view.
A legfinomabb: Fügés vinaigrette saláta, naan kenyérrel
Imádni való egyszerűség! Kényeztető, fitness alakbarát saláta. Akár az egészségedre vigyázol, akár változatosan szeretnél étkezni, vagy nehezebb ételek után, egy kicsit lightosabb étkezésre váltanál,...
View ArticleClik here to view.
A csábító: Joghurtban pácolt Afrikai steak fűszeres tarja, salátával
Fantasztikus ízű, csábító falatok! Kevés munkával az egyik legízletesebb ételt készíthetjük el. Salátával tálalva, pedig kimondottan még vacsorára is fogyasztható. Krumplipürével, rizzsel vagy más...
View ArticleClik here to view.
Ezt ki ne hagyd! Sült körtés saláta gorgonzolával
A legfinomabb, ínyenc őszi saláta! Pikk-pakk elkészíthető, ebédre, vacsira, vagy bármikorra, amikor kedved tartja, mindig jó választás. Mindenképpen készítsd el, ezt a vitaminnal teli, ízletes sült...
View ArticleClik here to view.
A csicsóka, szervezetünk öngyógyító képességét segíti
Kiváló társunk a mindennapokban! Csicsóka értékes és rejtett kincsei. Egészséges és nagyon finom őszi–téli zöldség a csicsóka!Csókapityók, földialma, tótrépa, ezek mind a csicsóka népnyelvi nevei....
View ArticleClik here to view.
A füge a gyógyító gyümölcs
Ez a legjobb fogyókúrás módszer, fantasztikus hatással! Sőt, szépít és izgalomba hoz. A füge a gyógyító gyümölcs, mely frissen a legjobb és a leghatásosabb, de télen már aszalt formában is...
View ArticleClik here to view.
Gesztenyés pikáns kelbimbó
Igazi vitaminbomba a szervezetednek! Magas a rost-, ásványianyag- és vitamintartalma. Méltatlanul kevés szerephez jut a kelbimbó a családi háztartásokban. Pedig hihetetlenül egészséges és nem utolsó...
View ArticleClik here to view.
Itáliából szeretettel: Articsókás-rizses bruschetta
Világszerte népszerű! A napszak bármely pillanatában ehető és egészséges finomság.Lehet, előétel, vagy főétel, ahogyan szeretnéd. Egyszerűen, és könnyedén megvalósítható, kezdőknek is ajánlom. A...
View ArticleClik here to view.
Ínycsiklandó fitneszsaláta: Articsókás-szardellás saláta
Amikor csak szeretnéd! Mindig színt visz az asztalodra. Viheted a munkába, eheted reggel, este, délbe, vagy csak úgy, amikor egy friss, és gyors ebédre vágysz. Ha vacsira, vagy másnapra készíted,...
View ArticleClik here to view.
A legszuperebb diétás köret: Baconos karfiolrizs
A rizs tökéletes diétás alternatívája! Sokkal kevesebb szénhidrát és kalória. Sőt a karfiolrizs megszólalásig hasonlít a rizsre, érdemes beiktatni az étrendbe, tuti nem bánjátok meg. A karfiol segít a...
View ArticleClik here to view.
Egészségünk védelmében: A házi tahini (szezámpaszta) receptje
Sok energiát tartalmaz, kis mennyiség is! A tahini őrölt szezámmagból készített krémes állagú paszta. Csak pár hozzávaló, 10 perc és készen is van! Pénztárcakímélő, és hogy miért? Mert a legtöbb gyári...
View ArticleClik here to view.
Fantasztikusan jó! Sült (marinált) chilis paprika olajban
Ki, ahogyan szeretné! Az egyik legkedvesebb zöldségfélém a paprika, legyen az kaliforniai, tv paprika, kápia paprika, paradicsom paprika, chili paprika stb… mind jöhet. Olyan sokrétű a felhasználása....
View ArticleClik here to view.
A gyógyító csodagyümölcs: Az avokádó
Avokádó egy igazi kincs! Szuper ételek közé sorolják, hiszen a legegészségesebb gyümölcszöldség! Avokádó szerelmeseinek… Tudtad?Az avokádó régóta ismert afrodiziákum, azték neve, „ahuacacuahat”, ami...
View ArticleClik here to view.
Las Vegas-i sült kacsamell, két extra finomsággal
Igazi villantós kaja! Egy pohár hideg rosé, könnyen lecsúszik mellé. Egyszerűen elkészíthető, ropogós kacsasült, igazán fejedelmi fogást varázsolhatunk a családi asztalra, némi extra finomsággal. Az...
View ArticleClik here to view.
Újév, új ÉN: 10+10 Vitality ínyenc saláták, ezért rajong mindenki!
Szerelem első falásra! Hívogatóan csábítóan szexi… Ízzel-lélekkel belevetni magunkat az első falásba, nincs is ennél jobb. Egészséges, káprázatosan finom, könnyed élvezet, kell ennél több? Indítsd újra...
View Article